于浩俊著2017 年出版112 页ISBN:9787500951209
本书分析了外家拳肌肉紧张发力的方式及其弊端;阐述了传统太极拳用以心行气、心神抽合控制先天一气使自身生成周身压缩旋转以获得上下贯通之力,和将对手之力引进落空、借力打力来技击的原理;演示了传统太极拳以...
杨振铎著2013 年出版56 页ISBN:9787537741859
本书全面介绍了传统杨氏太极刀学练的方法、要领和要点,图解说明了杨氏太极刀表演比赛的基本套路。有较强的实用性和指导性。
慧光编著2008 年出版111 页ISBN:7807057300
本书介绍古老东方的健康养生哲学——禅门太极拳教学,简单易学,宁静舒缓,禅意沁人,适合现代人群修习。