李先忠主编;北京市未成年人保护委员会,共青团北京市委员会,中国科学院心理研究所编著2006 年出版225 页ISBN:7116049975
本书系北京市未成年人保护委员会、共青团北京市委员会和中国科学院心理研究所主持的“北京市中学生使用计算机、互联网和游戏机状况调查”和“网络成瘾心理治疗与预防综合研究”项目的研究成果,通过深入调查...
(韩)姜仁敬著;武传海译2014 年出版168 页ISBN:9787535958730
本书介绍了如何将对分娩的恐惧转化为诞生新生命的喜悦,以及可以让初产妇和高龄产妇都能顺产的具体实践方法。书中内容包括打造聪明宝宝的孕前胎教、消除忧虑和不安的冥想法、有助于合适休息的放松法、保持母...
(印)B.K.S. 艾扬格2017 年出版309 页ISBN:9787544373937
《运动瑜伽》展示了瑜伽如何训练头脑和身体,帮助运动员变得更灵活、强壮和专注。艾扬格瑜伽大师在其长逾八十年的工作生涯中曾教导了数位运动员瑜伽,艾扬格大师以对人体和心灵的深入理解,加上他的丰富经验以及...
矫林江,珍妮著2011 年出版145 页ISBN:9787538170368
本书主要从加强家长与宝宝之间的交流,促进宝宝在合理的运动中健康成长为出发点,巧妙的用游戏的方式来打造家长和宝宝的瑜伽世界,并且针对妈妈产后臃肿体形进行体式编排,帮妈妈族恢复完美身材。另外,很多孩子在成...
(美)萨拉·赫林顿著;徐慧峰译2017 年出版158 页ISBN:9787115462558
本书是一本瑜伽练习的基础指南,全书主要分为三部分,首先介绍了有关瑜伽练习的基础知识,然后介绍了50种瑜伽体位,包括基本动作、身体平衡、核心区练习、扭转动作等,最后介绍了6组综合训练动作。大部分动作比较基...
(印)斯瓦米·库瓦雷阳南达,常虹2017 年出版214 页ISBN:9787515346434
本书主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一——瑜伽体位法。为了使读者正确地进行瑜伽体式的练习,本书在介绍每个体式时都配以图片,并在部分章节末,列出了练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。在本书的...
圣慧主编;汉竹编著2015 年出版119 页ISBN:9787553742045
圣慧老师将瑜伽与中国禅、茶道相结合,产生了茶禅瑜伽,茶禅瑜伽不仅传承了传统瑜伽的优点,又将修心养性与之融为一炉,能对身心进行深层排毒舒压,并且减肥美容效果显著。茶禅瑜伽动作简单实用,容易学习,非常适合......
矫林江,丹丹著2011 年出版166 页ISBN:9787506475358
99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。要解决身材的根本问题,你要做解救自己的女神!经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的伸展、扭...
赵宝柱著2016 年出版333 页ISBN:7516186244
本书为教育部人文社科规划基金项目——新生代农民工职业教育培训研究(10YJA880188)成果。本书突破了以往就培训论培训的研究范式,把相关责任主体培训意愿和培训行为统一作为提升新生代农民工培训成效的切入点,...