新生代妈咪孕期和产后瑜伽相关电子书下载

林小平，双福编著2009 年出版154 页ISBN：9787122054142

本书包括瘦身、养生、瘦脸、气质、亲子等内容。

徐文著2004 年出版144 页ISBN：753436101X

本书是瑜珈练习图书。

黄今编著2009 年出版81 页ISBN：9787810974561

本书主要是介绍瑜伽的基本原理、练习方法以及练习的注意事项。

（英）艾扬格（Lyengr，B.K.S.）著；王晋燕译2006 年出版446 页ISBN：7506277794

本书为全球顶级畅销瑜伽书，也是最顶级的瑜伽教材。

李思远著2009 年出版206 页ISBN：9787560146317

本书重点介绍了瑜伽的起源、原理以及一些可行的实修方法，基本包括了目前瑜伽健身领域的常用技术。

矫林江编著2011 年出版171 页ISBN：7544240796

（韩）宋邦灏2013 年出版256 页ISBN：7537744485

小P老师著2014 年出版156 页ISBN：9787508643519

本书是美容专家、著名造型师小P老师写给孕期女性的美丽保养书。这本实用的操作秘籍分为面部保养篇、身体保养篇、头发护理篇和服饰搭配篇。小P老师针对怀孕准妈妈关于孕期护肤、身体保养、美丽装扮方面的困...

王倩，李璐，崔梅花编2009 年出版167 页ISBN：9787538438857

脸部瑜伽的原理十分简单，就是刺激长期不运动的脸部肌肉以达到脸部均衡的效果。如果肌肉开始运动起来，那么松弛的肌肉就会变得有弹性。

（日）绵本彰主编2007 年出版64 页ISBN：9787500931461

本书介绍了瑜伽练习方法及要点，并配有DVD方便读者学习。