(英)丹尼尔·布朗尼(Daniel Browne)2019 年出版196 页ISBN:9787115504869
本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华,针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况,介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧,旨在帮助你进入和保持巅...
郭明波著2015 年出版250 页ISBN:9787541141034
这是一本收录了三十多篇作者近两年写下的随笔集,内容是基于经历过的人和事进行再加工和剖析,尤其是在内心世界和人性方面进行了深度刻画。在当下快节奏的时代,对心灵故乡的探索显得特别重要,在繁复的生活和工作...