廖金泽编著2002 年出版241 页ISBN:7806548491
《女人一定要精彩》里所介绍的是十多种职业女性自我修炼的方法,限于篇幅,我只能点到为止。很显然,修身养性靠这些内容和这行短的时间是远远不够的,但是你如果照此行事,至少能比过去有所改变。其实很多时侯你并不...
赵仲龙编著2012 年出版249 页ISBN:9787121152245
本书以医学专业角度为白领的健康提供可行的健康管理策略,是每个身处职场女性在生活中必备的健康管理书。对白领来说,私人健康管理话题具有持续关注度,这本书也可以作为白领人士的健康指导手册。本书内容详实,涵...
李彤宇主编;王双富副主编2017 年出版192 页ISBN:9787121311086
要问女人最怕什么,恐怕十个有九个会说:怕老!毛孔粗大、肤色晦暗、皮肤松弛、皱纹增多、乳房下垂……我们甚至都不敢想象自己衰老的模样!于是,就经常不惜成本地购买一大堆化妆品往脸上抹、一大堆塑形内衣往身上穿...
张靖编2015 年出版215 页ISBN:9787121257940
营养学家指出,容貌与膳食平衡及吸收足量的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养物质关系密切。事实上,健康饮食不是立即奏效的美容妙方,但却是以调理人体为出发点的有效的美容方法。因此,要想做个美丽女人,就必须...
安健华主编2013 年出版232 页ISBN:9787121190292
本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题,经精心挑选,具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类,划分为五大部分,分别为:平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养...
李娟编著2014 年出版217 页ISBN:9787547220795
本书由世界上最具优雅最具智慧的香奈儿为我们传授心得。这本书中,亲爱的香奈儿为我们提供了大量简单具体且行之有效的方法和原则。它可以帮你了解自己,告诉你什么是真正的优雅和智慧,并让你成为一个优雅智慧的...
王海玲,喻曦编著2016 年出版160 页ISBN:9787121275500
生活中,许多女性朋友都抱怨没有时间运动。其实,这完全是推脱的借口。事实上,只要我们想运动,即使没有大把的时间进行锻炼,但在紧张的生活、工作间隙做一些简单的健身操,同样会有良好的锻炼效果!为了帮助广大女......
韩明媚编著2008 年出版227 页ISBN:9787506290418
《职场女性健康使用手册》集藏了国际营养健康学界一致推荐的健康法则,从女性身体内部开始,希望对危害女性健康的所有物质由内而外进行一次彻底的大扫除。《职场女性健康使用手册》从生活规律、合理膳食、充足...
(美)《预防》杂志编辑部编著;赵恢武译1999 年出版753 页ISBN:7506012332
这里有当今的一流专家对至关重要的女性健康问题的见解,它们有助于使你的健康、精力和活力永葆。它们来自女性健康领域最新研究成果,同时还有对成百上千位资深女性权威的采访。该书会告诉你:保护好你的生殖系统...