徐中秋,赵媛媛编著2011 年出版180 页ISBN:9787564405786
本书为中老人量身定做了适合其年龄特点、身体特点的各项运动及各种慢性病的运动疗法,告诉中老年人怎样锻炼合理,怎样吃东西营养,怎样调节心情,怎样才是真正的健康,由浅到深,简单易学,事半功倍。...
冬云编著2015 年出版427 页ISBN:9787546619941
本书介绍老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配和正确的用药方法及行之有效的养生之道外,还围绕老年人常见和多发的疾病进行指导性讲解,从心理健康、娱乐休闲、饮食健康、常见疾病、房事养生等方面...
艾学蛟著;姜宾虹图2014 年出版163 页ISBN:9787308136396
当今社会环境复杂,对于年纪小、分辨力弱、不能保护自己的儿童来说,遭遇危机的可能性更大。书稿以如何增强孩子的保护能力为主题,以3到12岁的儿童及父母为读者对象,以讲故事的方式展开叙述,从吃、穿、生活等方面...