易海燕主编2012 年出版166 页ISBN：9787504855398
本书由健身指导专家亲授指导示范。针对女性的瘦身要求，根据自身的教学经验，设计了具体的瘦身方案。全书从“从头到脚”的具体瘦身训练和“从早到晚”的具体瘦身方案两方面加以细致的指导。每个部位的不同训练...
（美）凯米·格雷著；苏姗，刘颖译2012 年出版191 页ISBN：9787510426537
本书向读者介绍了真正有效，且效果持久的健康瘦身理念：你需要的是为身体增添燃料的好东西，是那些营养全面的纯食物，而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物，身体才会相应地撇...
素素编著2012 年出版229 页ISBN：9787510428333
《我能让你瘦》是一本成熟、健康、快乐的瘦身书籍，致力于从饮食、运动、保健等多个方面为有瘦身意愿的男女提供最科学实用的减肥方法。书中兼收并蓄，包含多种不花钱、不忌口、不遭罪的完美塑身计划，相信总有一...
（韩）金恩京著2012 年出版168 页ISBN：9787506486101
本书为韩国版权书，借助瑜伽球做健身运动，以帮助更好的拉伸肌肉，修饰身体曲线，甩掉多余赘肉。书稿以文字说明结合实例动作示范图片，使读者一目了然其动作要领，容易上手。...
（韩）黄智贤，郑庆，金素延著；李政芸译2011 年出版168 页ISBN：9787807636311
本书是由韩国著名的肥胖专家黄智贤院长，食品专家郑景教授，超级模特出身的瘦身专家金素妍教练给因减肥饱受折磨的您介绍世间最不花钱却最有效的减肥方法，它就是氧气减肥。氧气减肥指利用我们身体里的氧气分解排...
（英）保罗·麦肯纳著2012 年出版163 页ISBN：9787538738612
本书为心灵励志散文。本书紧扣快乐，更快乐，展示了如何把握快乐，开始轻松幸福的真谛和秘诀。
（英）保罗·麦肯纳著；尹晓静译2012 年出版147 页ISBN：9787538738445
本书是本心灵散文，从控制压力，放慢节奏等十四个方面展示释放压力的智慧。
（英）麦肯纳著2011 年出版142 页ISBN：9787534139086
本书为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，以及如何运用简单的方法改善睡眠的环境、生活方式等实际问题，教读者如何才能克服障碍，进入甜美的梦乡，提高生命的质量。...
