中国台湾养生文化研究中心编2010 年出版193 页ISBN:9787539936338
本书是养生类书籍,作者围绕时序养生的理念,围绕一年二十四节气,根据不同时节教读者如何利用简单常见的中药材治疗感冒、腹泻、水痘、黄褐斑、糖尿病、哮喘、高血压等四十几种常见疾病。全书讲究以顺应四时的养...
张敬礼著2009 年出版353 页ISBN:9787509127063
本书名曰“寿世补元”,意指世人若要健康长寿,必须重视培补护养元气。中华传统医学把人类生命存在于运动的本原归结为“元气”,或曰“真气”,认为人之有生,全赖此气,益寿之道,在于补气与护元。...
牛铁柱,张仁庆编著2007 年出版205 页ISBN:7508712978
长期以来,葱、蒜就被人们作为一般食品调味品和营养补充剂来食用。根据美国国立癌症研究所的研究,葱蒜还具有预防癌症的独特保健作用。国内外多项研究也证实:葱蒜中,含有多种对人体有益的功能成分。如何科学地保...
易照峰,李异鸣编著2003 年出版143 页ISBN:7801870182
本书通过一位百岁老人的日记,回忆他人生中经历的艰难困苦,并在逆境中执著地追求健康养生。他的健康理论和实用方法对洪昭光教授的《健康快车》是一个辅证和补充。...
王水龙编著2015 年出版332 页ISBN:9787560564364
本书通过通俗易懂、深入浅出的文字详细介绍了人们正常生活所需要的营养物质、基本的饮食原则、各种食物的性能与应用以及它们的相克与搭配、四季养生、饮食治病的很多知识,以期大家全面了解自己每天所必需的...
李杰,王信惠编著2015 年出版250 页ISBN:9787535274373
《中华养生宝典》汇集了儒、释、道、诸子百家尤其是中医各种文献中的养生精粹,集中华医学之精华,历代养生学之心得。本书饱含历代养生学家关于养生的经典观点,既有养生的基础理论,教我们正确认识养生,又有操作性...
徐德正编著2007 年出版262 页ISBN:9787544322355
本书主要介绍新概念颐养中的“快乐疗法”、“音乐疗法”、“颜色疗法”、“花卉·芳香疗法”以及“沐浴疗法”等等的基本概念、基本原理、方法和作用等。...
徐德正编著2007 年出版222 页ISBN:9787544322355
本书主要介绍新概念颐养中的“快乐疗法”、“音乐疗法”、“颜色疗法”、“花卉·芳香疗法”以及“沐浴疗法”等等的基本概念、基本原理、方法和作用等。...
《日知生活》编委会编2008 年出版255 页ISBN:7542739735
本书内容包括食材的保健功效、食谱及养生保健的运动方法等。