敏涛，章巧萍编著2008 年出版219 页ISBN：9787539025346
本书梨不仅有丰富的糖类、无机盐和维生素，而且含有很多的天然水，汁多爽口，清甜宜人。长途旅行带些鲜梨，既可止渴生津、清热除烦，又能从中获得人体所需的养分。梨还有个特点，就是食后给人以清凉之感。特别是酒后.....
詹强主编2010 年出版73 页ISBN：9787534138768
本书以国家中医药管理局颁布的人类体质分型为依据，通过简便易行的测试方案综合判定个人体质，并量身定制个性化养生方案。本书为湿热体质分册。...
柴毅龙著2005 年出版246 页ISBN：7222044140
中国古人的哲学是生命哲学，因此，中国哲学关于修身养性的主题本身就有养生的意义。本书探讨了中国人的养生文化与中国人的休闲文化之间的关系，揭示了养生是中国人生命中的休闲之道，休闲也是中国人生命中的养生之...
彭先髦编著2010 年出版362 页ISBN：9787509132128
本书详实地介绍了近百位古今名医在诊疗过程中鲜为人知的逸事。内容包括他们在治学过程中不断求索的经历和通过细心观察在日常生活中发现并被现代所公认经典治验的过程，以及通过中医理论与实践相结合应用医学...
刘培主编2009 年出版162 页ISBN：9787807425793
本书介绍了中国传统养生文化的发展历史，在形成和发展中融合了许多诸如天文，地理，哲学等自然科学，人文科学和社会科学的内容，在中医药理论指导下，结合临床实践，逐步形成了较为完整的独特养生理论和系统的养生方......
辛茜庭主编2011 年出版267 页ISBN：9787501980482
本书以中药养生为主线，并根据中药功效分为补气、补血等14个大类，用通俗易懂又不失专业的文字，对中药的性味归经、功效、成分、药理作用、产地、养生用法、宜忌进行讲解，将验方、食疗方以表格的形式呈现，并有对症...
张将曙编著2014 年出版279 页ISBN：9787536477889
24节气反映了自然气候的变化，是我们祖先对生存环境及社会实践经验的总结。本书以“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，收录了自古以来最行之有效、最有价值的养生方法及食疗方剂，重点介绍了季节变换、节气交...
田贵华编著2011 年出版250 页ISBN：9787501979448
本书为中医养生保健类图书，选取中医刮痧这一老百姓认知度很高的保健方式，从刮痧基本常识，刮痧工具的使用，刮痧手法，常见健康问题自我检测，日常刮痧养生，内外科常见病刮痧治疗，儿科常见病及妇科常见病刮痧治疗......
马烈光主编2010 年出版127 页ISBN：9787117137126
民以食为天；饮食为健身之本。本书充分发掘展示各类膳食的养生特点及制作方法，纠正了我国膳食中存在的错误认识，并根据饮食养生的特点，全面介绍了食养、食补、食疗等基本知识，尤其针对当前不同的人群、不同的体质...
杜军强，王惟恒主编2006 年出版449 页ISBN：7801949471
本书从全方位的角度介绍饮食在养生中的重要性，并引证历代著名医家在养生方面的论述及经验，结合现代科学理论和现代人饮食特点总结和分析养生保健应遵循的原则。内容分为五章：饮食营养与养生保健、饮食保健的基...
