张志翔主编2008 年出版550 页ISBN:9787503850103
本书分为3篇。第一篇总论分六个部分,主要是关于树木学的基本概念,树木学的分类、命名、鉴定、形态、变异特性、中国森林树种资源和分布区;第二篇各论,包括裸子植物门、被子植物门,主要介绍树种的形态、特性、分....
范斌主编2016 年出版216 页ISBN:9787516307267
本书首先系统地介绍了按摩、拔罐、刮痧、艾灸自然疗法的功效、使用器具、操作技巧、动作示范及注意事项等几个方面;然后对和自然疗法紧密相连的经络、俞穴进行清晰明了的图文解释,配以真人操作示范图,让读者一...
(美)苏珊·芬德利著;张晶译2016 年出版161 页ISBN:9787115407634
全书采用专业按摩师的真人实拍照片,演示各种案例,示范正确动作。第一章是何谓运动按摩,第二章运动按摩的紧禁忌症,第三章运动按摩的准备,第四章讲解人体机能,第五章讲解按摩手法,第六章为俯卧姿势按摩,第七章......
(法)克雷孟梭,(法)德拉威尔著2016 年出版124 页ISBN:9787115409607
力量与柔韧可以说是肌肉训练中两个同等重要的部分,普拉提斯可以有效缓解现代都市人久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部的酸痛症状。将呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合,强调健身、瘦身、修身三重功效!本书以...
(韩)金哲彦著;王爽威,张骁译2016 年出版191 页ISBN:9787115405890
本书由专业的马拉松教练写作,以192页的篇幅,丰富的四色高清图,直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节,到躯干上部、手臂及肩部、核心肌...
(德)克里斯蒂安·布劳恩(CHRISTIAN BRAUN)著;王进译2016 年出版248 页ISBN:7115424365
本书会介绍大量关于在日常生活如何保护自己的提示,使你感觉在任何时候都是安全的。主要教授如何保护自己免受攻击者的伤害。关于攻击者事件,本书整理一些常见、有特点的事件,描述一些攻击者和他们的常用手法。...
林斌编著2008 年出版191 页ISBN:9787544241977
《三十六计》是根据我国古代卓越的军事思想和丰富的斗争经验总结而成的兵书,是中华民族的悠久文化遗产。本书将通过左图右文的图解手法,为读者全新解读三十六条经典谋略,带来轻松愉快的阅读享受。...