臧福科著2003 年出版210 页ISBN:7500212941
本书主要是为中老年人提供行之有效的自我保健方法,介绍了中老年人的生理病理特点、自我保健按摩的基本常识以及中老年保健按摩的19种常用手法、78个常用穴位和3种常用锻炼功法。书中载有100余种中老年见病的...
臧福科等编著1999 年出版180 页ISBN:7500212941
本书主要是为中老年人提供行之有效的自我保健方法,介绍了中老年人的生理病理特点、自我保健按摩的基本常识以及中老年保健按摩的19种常用手法、78个常用穴位和3种常用锻炼功法。书中载有100余种中老年见病的...