(比)吉贝尔·德莱雅文;(比)马塞尔·马里耶绘;王文静译2013 年出版24 页ISBN:9787545605389
玛蒂娜就像邻家妹妹一样普通,她不会去月球,也不进行非凡的探险活动。她去学校,坐火车,划船,去野营,进行帆船比赛,设计并参加花车游行,坐飞机旅行,等等。她在一个充满爱,却又有意外惊喜和冒险的世界里成长,......
融合训练 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计
(加拿大)海伦·范德堡(Helen Vanderburg)2018 年出版298 页ISBN:9787115488848
本书向读者介绍了健身的基础知识、常见的健身误区、什么人适合哪种运动类型以及如何通过设定可操作的计划达成合理的健身目标。全书从基础练习讲起,包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食...