三采文化编著2008 年出版236 页ISBN:781036779X
本书精选100种最常使用的中药材,及各种药材的别名、性味归经、功效、主治等。图文并茂。
樊岚岚编著2012 年出版353 页ISBN:9787536952591
本书介绍了蔬菜、水果在保健养生方面的功效及科学食用方法。分三篇讲解,分别是果蔬食品的一般常识、果蔬养生知识和果蔬祛病知识的介绍。...
祝世锋编著2008 年出版360 页ISBN:9787122027979
本书介绍了我国中医经典典籍《黄帝内经》中最实用的养生、治疗内容。
曾子孟主编2010 年出版208 页ISBN:9787122071569
本书介绍了养生理念的养生方法,让读者轻松掌握食疗食补、经络穴位、保健祛病等。
樊岚岚编著2012 年出版357 页ISBN:9787536952614
本书通过对各类食物的性能、特点和对人身体的作用分析,对每种食物的介绍分别为“特别适宜”“不宜人群”“相宜搭配”“相克对头”等几个板块,易于大众掌握和应用。...