黎芳芬著2015 年出版209 页ISBN:9787510099496
本书是作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得,结合传统的中医理论,让你认清自己的体质,摆脱减肥误区,从运动、养生、饮食等方面为你量身定制最适合的减肥方法,让你一边瘦,一边调理气血、增强自身代谢能力,越减......
孙金芳,郑艳编著2009 年出版153 页ISBN:9787802453159
本书介绍了中国人九种体质的不同之处。分别介绍了各种体质的特征、养生方法药膳推荐、常见病调养等内容。本书以通俗易懂的语言介绍了祖国医学关于养生的知识,适合关心健康的中老年人参考阅读。...
姚辉洲主编2008 年出版163 页ISBN:9787500933762
本书是围绕2005年广西国民体质监测所进行的研究性专著,分为现状研究和专题性研究两个部分。
张冰主编2005 年出版219 页ISBN:7807172312
本书主要介绍了健康的标准、体育与健康教育的联系,体育理论基本知识以及体育锻炼效果的测定与评价。
孙济源编著2010 年出版185 页ISBN:9787500483403
这是一本重视个体差异的养生经典。是一本详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况,进行养生、防病的书籍。当下养生类畅销书很多,但针对不同体质采取不同方法的介绍几乎没有,本书正填补了这一空白,图文并茂...