(美)厄尔·希普(Earl Hipp)著;赵霞,李文道译2005 年出版146 页ISBN:7501168091
本书指导家长和老师了解与掌握帮助青少年减轻心理压力的方法。
邬剑军编著2007 年出版126 页ISBN:9787542841582
本书是一本心理自助解压的小册子,帮您分析生活中的压力来自何方,教您如何在工作、家庭、社会的多重压力下寻求情绪的释放和心理的平衡。从情绪和人格,树立积极乐观的生活态度,减压方法,不同人群的压力和对抗方法...
王巍主编2011 年出版119 页ISBN:9787535767875
本书为彩色图文书,目的是帮助读者能够按照书中所介绍的内容在家给自己或帮亲人做按摩保健。本书首先介绍了保健按摩的起源、好处、注意事项、禁忌症、基本手法以及穴位图,然后分为镇痛、减压两篇,分别针对较为...
(美)布兰特利,(美)米尔斯坦著;张颖等译2011 年出版237 页ISBN:9787510027215
本书作者创造性地提出“美好五分钟”的概念,邀请读者发掘活在当下的潜在性,通过100个简单的五分钟修习,摆脱惰性和工作倦怠,使生活变得开阔,同时获得足够的休息和好的睡眠。...
犀文图书编著2014 年出版128 页ISBN:9787506495417
永葆青春,永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养,养的秘法是食补。本套丛书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身、美肤养颜、抗老防衰这三个方面,精心搭配了品类众多,美味可口的食谱,让您从美...
《食用主义丛书》编委会编2006 年出版101 页ISBN:7200062081
本书是《食用主义》丛书的分册,介绍了排毒必吃的12种健康食物。
马汴梁主编;马宏伟,刘心想副主编2006 年出版290 页ISBN:750235283X
本丛书精心采撷大量中医食疗、食补汤谱,按照季节和应用对象分为十个分册,每分册均包含几百种家庭实用保健汤,并且每种汤均按照原料,制作,功效等条目加以详细说明。...
任龙喜编著2008 年出版131 页ISBN:9787117106788
经皮激光椎间盘减压术(PLDD)是目前治疗颈腰椎病的一种比较成熟、安全可靠、疗效确实的微创的方法,因而受到颈椎病、腰腿痛患者的青睐。本书共分为基础篇和临床篇。基础篇主要介绍激光医学的基础知识和PLDD的相...
王斌编著2011 年出版287 页ISBN:9787515700083
本书系励志类图书,阐述了女白领怎样才能成为事业的能手、家庭的主力,全书共分十章,主要有:压力挺倔强,好心态迎接职场压力的挑战,内外兼修找回女白领的好心态,做写字楼里的高手,幸福在自己手中等。...