理气自我按摩七步功 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道
张季高著2012 年出版186 页ISBN:9787539045627
本书共分十四章,分别从人体气血变化、脏腑的职能分工、脏腑与体质的关系、形体变化和脏腑症候、自我按摩手法等几个方面对人体的脉络布局、病机、相生相克的病理,以及脏腑与病痛之间相辅相成对立统一的关系进...
曾庆国主编2005 年出版302 页ISBN:7810795546
本书简要介绍了太极拳运动的由来、发展等基本概况,并结合中医运动养生理论阐述了太极养生原理。
周庆海主编2016 年出版162 页ISBN:9787122256805
本书介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领等内容,对太极拳、太极剑、太极扇的每一个动作进行了分解说明,并配有大量图片和动作线路示意,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年...