郑先红主编2009 年出版102 页ISBN：9787501969081
本书以独特的东方瑜伽排毒理论为基础，通过呼吸法、体位锻炼、冥想以及瑜伽饮食等，全方位地进行身心排毒。其目的不仅仅是帮助读者获得美丽的容颜，更可以通过瑜伽纾解心灵压力，获得美好健康的心态。...
矫林江主编2015 年出版240 页ISBN：9787538495270
冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出：冥想是瑜伽练习的终极目的。符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书...
赵向华编著2011 年出版112 页ISBN：9787533747947
本书针对女性朋友调理身体、美容养颜的需求，精心编排设计了48个可以帮助瑜伽练习者调理好身体，使容颜更加美丽的动作，每个动作均有详细步骤、功效、练习注意事项以及彩图，是瑜伽爱好者的私人教练。...
王楠瑜伽 上班族瑜伽健身DIY 中英文对照 Working people Yoga DIY Chinese & English
王楠著2004 年出版111 页ISBN：7030143418
上班族由于长时间静坐，并没有时间进行系统的训练，出现许多亚健康状态，本书作者针对这个问题，为上班族编排了一套瑜伽动作，简单易学，可操作性，在带来匀称身材的同时，还能更好地舒缓工作压力。...
张君可编著2010 年出版91 页ISBN：9787802038332
本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身订做。书中包括最基础的理论指导，标准的动作示范要领等，是瑜伽初学者和爱好者的指导、参考用书。...
邓士琳，叶灵子著2011 年出版188 页ISBN：9787564408138
本书将瑜伽与传统医学相结合，并应用于实践生活中，对常见的如消化性疾病、糖尿病、支气管哮喘、冠心病、肩周炎、睡眠障碍等日常常见慢性病给出了瑜伽疗法，通俗易懂、实用性强。...
王尚琦著2017 年出版88 页ISBN：9787530580493
本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，详尽地为我们讲述了变身瘦脸瑜伽的准备工作、瘦脸美人的瑜伽体式等，让你无需手术就能成为小脸明星。因此，需要瘦脸的朋友，你还在等什么？让我们一.....
