高晓平主编；谢新华，黄现青，石晶红副主编2012 年出版357 页ISBN：9787506753616
本书作者从饮食如何提高免疫力的角度编写本书，倡导通过科学饮食、合理营养来吃出免疫力，构建人体健康堡垒。是一本通俗易懂，实用性强的自我保健参考书。...
杨志忠主编；叶镇鹏，陈思洁，林俊强编2000 年出版361 页ISBN：7810364278
本书广搜博采，除论述衰老原因、表现和养生延衰的原则外，还较全面地介绍了传统的具延缓衰老作用的中草药及其重要方剂以及四时进补，用药要点，中草药的鉴别、保管、使用等诸方面的知识和行之有效的补益方法。尽量...
赵建新主编2013 年出版314 页ISBN：9787537745123
本书收录全身的大部分穴位，每个穴位配有相应的图，读者既能在人体骨骼图上找到精准的穴位位置，又能在真人实体图上快速地找到并按摩该穴，严谨又简单。同时，还介绍了多种常见疾病的按摩方法，每种病症配有多种按摩.....
龚仆主编2013 年出版306 页ISBN：7122181138
本书是为了人们强身健体、防治疾病而编写，书中针对季节、时辰、人体部位以及病症，收集整理了许多经络小功法。每一个功法都详细讲解了操作步骤和实用效果，具有充分的科学性和严谨性。此外，书中每种功法都有对应...
胡惟勤主编2013 年出版246 页ISBN：9787508743158
本书聚各方专家之合力，收集了古今养生之良方，全书包括个体化体质养生、行为养生、饮食营养养生、传统功法养生、补益中药养生、修心养生和肿瘤养生等八个方面，以其方法的科学性、实用性、多样性呈现给老年读者...
东海，德汉编著2003 年出版342 页ISBN：7805950075
中华药膳，是中医药不的重要组成部分，是祖国医学丰富治疗法的主要内容，充分显示传统中医学的特色和优势。冠心病是一种顽固性疾病，并能引起严重的并发症。药膳治疗是一种有效的防治手段，患者应在医生的指导下选方...
陈飞松，于雅婷主编2016 年出版687 页ISBN：9787553734095
本书为中国人必备一册的中医养生经典，本书重塑中国人养生保健的国医绝学！读懂、用会中国第一部养生宝典和第一部生命智慧百科全书。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和看四季！汲取智者千年养生精华，百病从此不.....
陶崇华编著2016 年出版593 页ISBN：9787515209500
本书详尽的解析了《老老恒言》一书，认为其是老年人养生的集大成者。全书共五卷，前二卷从日常生活、饮食起居讲述养生之道；次二卷从居处备用之物讲述养生之术；后一卷为“粥谱”，介绍药粥百种，讲述调养治病之需，......
樊新荣主编2014 年出版218 页ISBN：9787513218948
本书的目的是继承祖国医学，发扬前辈的优秀研究成果，更好地服务于广大人民群众的日常养生保健。该书将证素的部分研究成果转化成老百姓较容易理解和应用的养生知识，进行通俗化、科普化的推广。以期对于提高老百...
冯晓丽丛书主编；傅征，高思华分册主编2014 年出版279 页ISBN：9787508747095
本书以古代哲学和中医基本理论为底蕴，汇集了防病健身的众多方法，总结了适合老年人保健养生特点的技术、方法以及单方验方，可服务于不同类型的老年人。本书共5章，针对老年人的身体变化特点，老年人常见疾病，提供......
