（日）松本淳治著；王建平，毕晓白译1998 年出版125 页ISBN：7030060954
本书以问答方式回答了人在睡眠过程中的慢波与快波睡眠，以及与梦的关系。同时分析了睡眠时人的生理变化。本书是一本通谷科普读物，可供广大读者阅读。...
志田美保子著2008 年出版159 页ISBN：9787538435962
本书针对失眠人群，或是睡眠质量低的人群，采用多种方法，从各个方面调整，以适应现代生活的快节奏与对失眠的影响。
魏辛夷，张兵著2009 年出版211 页ISBN：9787504463555
本书从关注睡眠健康、提高睡眠质量的角度出发，以通俗简捷的方式全面详细地介绍了有关睡眠的基本知识。
张树荣，俞月编著2008 年出版204 页ISBN：9787122023285
本书从中医的角度讲解了睡眠对于人体健康的重要性，以及某些特定疾病的治疗中睡眠所起的作用。
顾城著2012 年出版278 页ISBN：9787539949611
本书精选顾城的短篇小说、随感及诗评文字，第一次比较系统地展示作者诗歌之外的文字才华。这些文字精致、优美，充满灵气，同时不乏作者对生活与艺术的独到见解。书中配以顾城的绘画作品，文图并茂。...
中国科学技术协会学会学术部编2008 年出版150 页ISBN：7504648795
为认真贯彻全国科技大会精神，充分发挥学术交流作为原始创新源头之一的作用，倡导自由探究，活跃学术空气，激发科技工作者的创造力，从2006年起组织开展新观点新学说沙龙系列活动。...
（法）阿尔努夫，（法）乌蒂特著2016 年出版118 页ISBN：9787543967502
本书介绍了睡眠的两面性、睡眠的大门、觉醒与睡眠的网络、睡眠者体内发生的、睡眠者的大脑、我们在睡眠时如何学习以及我们为什么要睡觉等内容，此外，本书还有大量知识链接，丰富了阅读面。本书自2002年出版以来...
叶轻舟编著2009 年出版178 页ISBN：9787807537748
睡眠障碍是一大常见的社会问题，它令很多现代人的身心受到极大困扰。本书明确指出造成人们睡眠障碍的具体原因，以及人们对睡眠的错误认识，并集中阐述了改善睡眠状况的具体条件和多种有效方法，旨在帮助读者提高睡...
李敬忠编2005 年出版173 页ISBN：7801947320
本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；......
