(美)埃文·奥沙(Evan Osar),麦瑞李·巴萨德(Marylee Bussard)著2017 年出版172 页ISBN:9787115466761
本书是深入了解普拉提运动、掌握普拉提训练方法的指导书。全书从介绍普拉提六大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等六个方面,图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。...
(英)乔恩·威廉姆森(JonWilliamson),(意)费德丽卡·拉索(FedericaRusso)著;郝兆宽,单芃舒注2016 年出版215 页ISBN:7513582735