杨维编著2004 年出版184 页ISBN:7533729633
本书共分四个单元,20课,具体讲授散手道概述、热身体操、基本姿势、基本变位、专项素质、基本防御20种技术方法等内容。
杨维编著2004 年出版141 页ISBN:7533729668
本书共分五个单元,20课,具体讲授散手道快跤概述、头肩类快跤技术、腰胯类快跤技术、手臂类快跤技术和腿足类快跤技术等20种技术方法的内容。 ...
王占京编著2006 年出版155 页ISBN:7500930089
本书对散手的基础训练、步法训练、腿法训练、掌法、拳法等内容进行了详细的分析介绍。