黄汉超著2015 年出版284 页ISBN：9787535960559
本书是一本有关中医养生保健的普及型图书。全书深入浅出而又系统讲述了中医养生的观点。试将《黄帝内经》保健观点梳理，分为精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、排便养生、治未病等六大部分，以辩证为核...
刘影著2012 年出版272 页ISBN：9787222087446
本书精选100条广为流传的民间生活智慧，所选内容涉及古今中外生活常识和一些现代生活中的谚语顺口溜等，经过细致的筛选与精心的撰写，对每条“偏方”加以生动形象和科学的阐释，每一句话都通俗易懂，让读者真正掌握...
谢华编著2003 年出版503 页ISBN：7801579550
本书论述了老年人长寿、运动、传统中医、饮食、睡眠、家庭护理和用药、心理、常见疾病、常见慢性病、内脏功能衰竭和急救等方面的养生和保健。这本书的最大特点是：一位身心健康、生活质量高的长寿老人，言传身...
