陈皓雯编著；丁沄瑄食谱制作2006 年出版161 页ISBN：7222045899
本书以30～50岁年龄段的女性读者为对象，针对这个年龄段的女性容易遇到的生理现象，以滋阴补肾为主，调配出45道养生膳食。每一食谱中选用食物或在食物中加入某些中药材，让读者通过日常的食用，达到滋补强身、美颜养容...
杨明远编著2013 年出版297 页ISBN：9787508281155
本书分为三篇，第一篇从了解自己开始，介绍了人体生命基本特征，人体生命进程的划分和人体素质个阶段的评估；第二篇为认识健康，介绍了人们对健康认识的发展变化、健康的要素及标准、影响长寿健康的因素、中西方健康...
杨思进，胡春申主编2013 年出版447 页ISBN：9787506763226
本书为“国家临床重点专科建设经费资助”出版书目。全书内容全面而丰富，符合老年人生理心理特点。分别从基础理论、实用保健按摩、实用技法、实用功法和养生进行论述，既有中西医基础理论和解剖知识，又有效果明...
金天明主编2013 年出版181 页ISBN：9787516203088
随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们也开始越来越关注健康这个话题。而现在的环境污染，往往成了我们健康的头号大敌。本书首先叙述了养生与寿命，其次讲述了养生需要做到低碳饮食、低碳心灵、低碳运动、低碳...
深圳市金版文化发展有限公司主编2007 年出版400 页ISBN：7544237311
本书作者陈永喜曾任海南农垦总局副局长，本书收集了陈永喜同志发表过的文章和在有关会议上的讲话。题材广泛，内容丰富，涉及经济、管理、卫生、教育等方面，语言朴实，文字简练。稿件凝聚了作者在农垦工作37年的心血...
李子豪编著2008 年出版244 页ISBN：9787561341018
本书介绍了佛经的结构、基本元素、主题等阅读佛经的基本常识；同时详细介绍了各种经典佛经如《大藏经》《金刚经》《心经》等的主要内容和思想精华，以及佛经的哲学和逻辑等佛教典籍的文化常识。书中同时穿插有...
李显波主编2012 年出版338 页ISBN：9787122138835
自然养生法就是运用各种自然的手段预防和治疗疾病，包括饮食疗法、中草药疗法、生活疗法、芳香疗法、按摩疗法、刮痧疗法、瑜伽疗法等。本书教您用这些简单易学的自然养生法轻松应对100余种常见病症，让您在轻...
张胜杰，石磊主编2017 年出版135 页ISBN：9787506791885
本书是《家庭必备偏验方系列》之一，精选了美容养生的中药验偏验方、食疗偏验方及外用偏验方，每方包括组成、制法用法和功效。其内容丰富，用料采集方便，制作介绍详细，用法明确，广大患者可根据自身病情对症选方试.....
赵熠宸主编2014 年出版352 页ISBN：9787506765350
本书凝集了《本草纲目》中的精华，从常见的疾病入手，分析病理病机，可以让读者彻底了解自己的身体状况，分清症状，选择对自己最有利的养生方法。并且本书介绍百余种养生食材，并介绍食物的主要功效，并推荐养生食谱......
冼建春主编2014 年出版277 页ISBN：9787533544553
本书精选本草纲目中140余种常用食物和中药，分为日常食物养生篇和常用中药养生篇，介绍每味中药或食物的释名、气味、本草附方、养生功效、用法用量、现代研究及养生简方等。每个品种排两码，配上精美的生境图和...
