黄涛,李坚,文玉冰编著2012 年出版186 页ISBN:9787506754132
本书在李阳波独创的“时相养生观”指导下写成,主要内容为运用“五运六气”模式,将2012壬辰年的运气进行分析,并对2012年有可能产生的疾病及如何应对做了详尽的说明。...
王晶,赵丽萍主编2013 年出版128 页ISBN:9787121201721
本书精心挑选最好喝的粥品,对近300道粥膳做法进行分类讲解。花样翻新,百样荟萃,全面提升全家老小精气神,内容全面、搭配合理、运用巧妙,各类肉禽蛋粥、蔬果粥、水产粥、杂粮粥应有尽有,口口香浓,煮好粥,让全家......
王代友编著2008 年出版134 页ISBN:7500932367
本书是作者经过几十年习武、教学、点穴治病的实践创编而成的,动作简单顺畅、易学易练。其动作对一些常见病不仅有针对性的治疗作用,而且运动量小,适合中老年脾弱肾虚的特点,并通过循经走穴,疏导全身经络,达到健.....
江泛著2008 年出版269 页ISBN:9787802144040
本书以传统中医理论为依据,分上下两册,论述了四季特点与人体变化特征,重点介绍了四季饮食保健的具体方法,使读者能根据季节变化和自身体质、年龄等状况来安排自己的饮食,具有很强的科学性,实用性和可读性。...
江泛著2008 年出版282 页ISBN:9787802144040
本书以传统中医理论为依据,分上下两册,论述了四季特点与人体变化特征,重点介绍了四季饮食保健的具体方法,使读者能根据季节变化和自身体质、年龄等状况来安排自己的饮食,具有很强的科学性,实用性和可读性。...
徐宪江编著2010 年出版274 页ISBN:9787505422827
本书以春、夏、秋、冬四季为纲,遵循“顺应自然,天人合一”的健康理念,从调节身心、调配饮食、预防疾病、运动身心等方面详加阐释,将我国的古老文化、中医精华与现化医学科学地融为一炉,指导人们在日常生活中科学...
李乾构编著2010 年出版335 页ISBN:9787508058337
本书选取常用蔬菜、水果、干果、粮食、水产品、肉蛋、调味品、常用食材和食疗中药材等,详细介绍其营养成分和功效,分四气五味,解成分功效,并列食谱和药膳食疗方,便于大众居家使用。...
田建华,易磊主编2012 年出版302 页ISBN:9787543953765
本书在介绍葱姜蒜养生功效的基础上,从浩如烟海的中医学典籍中,通过去粗取精、去伪存真,从中提炼出诸多姜、葱、蒜的灵验单方、验方,分成保健良药、美容圣品、内科病、外科病、妇科病、男科病、儿科病、五官病、...