张兴发著2006 年出版192 页ISBN:753331543X
本书从动功、静、外丹、内丹、医药、饮食、房中起居八个方面,以较为通俗的语言,系统介绍了道家在养生方面的基本理念和部分具体方法。
张一蓷主编2010 年出版271 页ISBN:9787563427444
本书将我国传统保健养生粥按其功能进行分类并详述其制做方法,要求以及注意事项。
张悟本编著2010 年出版272 页ISBN:9787504467102
随着社会的进步,人们逐渐抛弃有害的食物,获取有益的食物,这便有了饮食的科学方法。本书教你如科学饮食,以达到养生的目的。
张有岃主编;陈祖瑞副主编1988 年出版633 页ISBN:720100204X
本书以中国古代养生为大背景,以现代科学和医学为参照,集科学性、知识性和实用性为一体,为现代读者抗衰延寿提供了最佳途径。
敏涛等编著1999 年出版347 页ISBN:7539015691
本书荟萃了900余首药酒方,介绍了药酒与防病治病、养生保健关系、药酒的选用、药酒治内科常见病、药酒防癌抗癌等用途与功效。
邬建卫主编2007 年出版252 页ISBN:9787536462977
本书主要介绍祖国传统养生学基础知识和具体套路(太极拳、八段锦、五禽戏等)。