魏玉龙著2011 年出版176 页ISBN:9787542749192
本书根据中老年的身体状况、运动特点,科学选编了适合老年人做的养生健身操。
赵冰清编著2006 年出版156 页ISBN:7807282843
本书汇集了丰富的养生药膳,按其划分和编写,包括解表开胃药膳、清扫解毒药膳、健体壮阳药膳、安神益智药膳、补虚冷气药膳等。介绍了其原材料、制法用法及功效,丰富、方便实用。...
迟广训著2008 年出版418 页ISBN:9787501233915
本书作者从身心、饮食、锻炼、理疗等多方面有条理、较科学地进行了自己对保健、养生的解读,是一本中老年养生、保健的普及读物。
宁香主编2006 年出版150 页ISBN:7227032132
本书根据人体血虚、阴虚、阳虚不同体质精选了有关秋季养生的食谱。内容全面、实用,取材容易,方便易做。
李玉喜著2005 年出版279 页ISBN:7801426800
本书详尽介绍了养生保健知识,对如何保持身心健康、如何健康生活提供了丰富的指导建议。
宁香主编2006 年出版150 页ISBN:7227032124
本书根据人体血虚、阴虚、阳虚不同体质精选了有关夏季养生的食谱。内容全面、实用,取材容易,方便易做。
宁香主编2006 年出版150 页ISBN:7227032140
本书根据人体血虚、阴虚、阳虚不同体质精选了有关冬季养生的食谱。内容全面、实用,取材容易,方便易做。
林焕新,陈世华,郭灵等编著2006 年出版188 页ISBN:7506275848
本书介绍了中医养生粥面的主要原料、制作、用法、适应证、老中医按语等。