王辉,马贵觉主编2008 年出版293 页ISBN:7530844067
本书立足从 “敢、能、会、乐、静、动、学、权”八个要素,给老年人以新的健康观念,其中最主要的核心是会活百岁。人做一件事,都要先树立信心,再明白道理,然后去努力实现。...
曹阳,罗富钧编著2008 年出版381 页ISBN:9787806846797
本书以300多位超百岁老人健康生活的典型事例,以漫画的生动形象,展示超百岁寿星延年益寿的科学生活方式及经验。
许冠生,蒋平珍主编2005 年出版173 页ISBN:7806764623
本书介绍了延年益寿的原理,在各方面要注意的细节,针对不同年龄、职业的人群“对症下药”。