刘静贤编著2015 年出版200 页ISBN:9787122218667
本书分为11章,分别从秋冬进补的意义、进补先要“通”、补益虚弱体质、调养脾胃、秋养肺、冬补肾、因人而补、特殊进补法以及如何防止进补太过导致的上火等方面,为各位养生者详细介绍了如何秋冬进补,并为各位养...
小华编著2003 年出版71 页ISBN:7506260433
本书收录菜式300余种,针对不同人士制作,有美容、瘦身食谱、儿童开心食谱等。菜式简单易操作,配料常见。
名师文化生活编委会编2009 年出版143 页ISBN:9787538161687
本书除了家常汤水,亦有保健、清润及温补的,而且汤水材料配搭别出心裁,如茶树菇红枣乌鸡、灵芝猪前蹄、蜜瓜红枣糖排等,即使进补都有新鲜口味。...
邓欣编著2006 年出版95 页ISBN:7807284625
本书介绍了近50款对症进补汤煲的制作过程和方法,并有药材和对症功效的介绍。
王其胜著2015 年出版190 页ISBN:9787534166020
本书针对不同的保健目的,选择相宜的食材,教会读者煲制营养美味的汤煲。本书分类合理,保健目的叙述详尽,让读者能根据自己及家人的需求,选择合适的汤煲。书中根据不同人群的不同保健需求分类应选择的食材,让读者.....
章晨,祁晓红编著2008 年出版224 页ISBN:7802233097
本书列出人体所需的各种营养元素,及缺少时的表象,以及自我发现,采用天然食物的疗法。
石赟著2006 年出版348 页ISBN:7801744578
本书是根据中医食补思想,介绍不同年龄、体质、性别的进补对象在不同季节的补法和注意事宜的实用养生书。