安在峰著2011 年出版632 页ISBN:9787500940074
擒拿是武术的四大技法之一,本书系统介绍了武术擒拿的抓、领、索、扣、搬、拉、缠、切、压、砸、折、扛、推、托、踩、打等技法。
纪富礼,黄开端编著2011 年出版191 页ISBN:9787564406394
本书介绍中国武术中的擒拿技术。其中包括基本的手、眼、身、法和防打、防踢、防摔擒拿技等实用功法训练。
德虔编著1988 年出版135 页ISBN:7810031503
本书内容包括5部分∶骨筋肌络穴位;擒拿常用法;擒拿秘传歌诀;擒拿招势图解;练功、损伤药方。
《格斗图解系列》编写组编2017 年出版154 页ISBN:9787122304162
《格斗术基本功》一书通过格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练、格斗防身技击与健体功力训练、格斗防身健体功力训练整理放松活动、格斗防身健体功力训练损伤的预防和处理几个部分的详尽讲解,旨在指导格斗术...
《格斗图解系列》编写组编2017 年出版154 页ISBN:9787122299345
《徒手格斗》一书所介绍的军警格斗术主要是军警擒拿格斗术,俗称擒拿格斗或擒敌拳。该技术科学地运用人体骨骼经络灵活伸张,综合各门派拳术在实战中的发挥和特点,以最简单的动作、最快的速度取得防护和杀敌最有...
张海编著2016 年出版293 页ISBN:9787537753128
这是一套关于以色列国防军的格斗技术丛书,全面系统地介绍了以色列国防军格斗技术体系,通俗易懂,图文并茂,配以3D图示规范,为喜欢格斗运动,用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的格斗技术动作。...