张雪帆编译1941 年出版160 页ISBN:
讲述使身心安乐的方法。全书分使你身心安乐的种种法门及身心不安的15个对症疗法两篇,共计37个专题。
李问渠编著2011 年出版278 页ISBN:9787510415456
本书旨在教给读者怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪。
刘利编著2016 年出版261 页ISBN:9787504493361
本书从理论和实践两方面来介绍什么是情绪,如何觉察直接的情绪,情绪从何而来,以及如何转化自己的情绪,领导、员工、消费者情绪管理与调节等,让读者无论身份如何转变,都能轻松发现自己的问。同时,结合深入浅出的......
邓兮编著2018 年出版197 页ISBN:9787518052615
这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书用实例展示了一系列问题:我们的心情受哪些因素影响?是如何变糟的,又是如何变好的?心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的?作者通过全方位...