(美)克鲁伊斯著;冯原译2006 年出版185 页ISBN:7501954356
你想拥有漂亮的身材吗?这本书能让你梦想成真!本书是一个完整的塑身纤体计划,提供了有关饮食、健身和美容的一系列建议,主要针对你的腹部,让你突出的小腹变得更加平坦。能让你容光焕发,精神抖擞,信心十足。赶快......
陈月卿著2017 年出版235 页ISBN:9787506098113
全食物就是天然完整、未经加工精致的食物,如蔬果、豆类、坚果、全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是营养丰富。本书作者独创80道健康全食物食谱,包括30道早餐、20道蔬果汁、10道自制冰沙及冰激凌、10道...
安红蕾编著2010 年出版239 页ISBN:9787504467836
本书主要针对职场中的男女读者,如何适度把握职场规则,扮演好自己的角色等职场游戏规则,进行了深刻的阐述和剖析, 力求让更多的职场人学习和掌握相关的技巧和经验。...
FUN视觉编著2012 年出版216 页ISBN:9787122132406
本书从摄影构图概述,摄影构图原则,摄影构图中的位置选择,光线与构图,色彩与构图,构图基本元素,主体、陪体和环境,典型构图样式,人像摄影秘笈,风光摄影秘笈,城市与建筑摄影秘笈,动物与禽鸟摄影秘笈,花卉摄......
白薇薇,海德娜娜著2011 年出版239 页ISBN:9787115252333
在本书中,专业摄影师用一种更新颖、更易被接受的方式讲解了人像摄影方方面面的知识,从前期的构图、用光,到拍摄中的模特指引、摆姿、镜头运用,再到后期的色彩表现、后期修饰等。...
曾壮,黄河编著2004 年出版267 页ISBN:7535935966
本书介绍了汽车外部装饰、内部装饰、性能改装(升级)等方面共60多个装饰与改装项目,以及约80款汽车精品。
蒋青海主编;蒋青海,裴进义,蒋婕等编著2012 年出版253 页ISBN:9787534597633
现代人在注重养花与健康的同时想知道花出了问题怎么办?1000问的形式能很好地解决这种需求,把读者最想知道的养护细节提出,并用最通俗、轻松的语言深入浅出地解答,使最不懂专业知识的读者也能上手。...
吴明霞著2011 年出版224 页ISBN:9787533537432
本书先介绍艾灸和经络的基本知识,其后重点介绍艾灸在养生、美容以及46种常见病症中的应用。书中所介绍的艾灸操作方法简单,并随操作步骤介绍了近百个常用穴位的快速取穴方法,取穴一学就会,保证了艾灸部位的准确...
杨鹏锟主编2009 年出版329 页ISBN:9787119059594
本书每一篇章的小节中都遵循由词汇到短语再到对话这一循序渐进、由浅入深的过程编排而成。时刻把握从真实的商务情景出发,由浅入深,语言规范、涵盖面及适用面广,让您真正能够在各种商务场合和实践中活学活用,达...