(美)卡尔·保利(CarlPaoli),(美)安东尼·谢邦狄(AnthonySherbondy)著;王雄译2019 年出版438 页ISBN:9787115495198
基于作者的超过15年的精英体操运动员和教练员经验,本书为我们提供了全新的训练理念:以4个基本动作(自由风格4式)为基础,重新认识人体所有动作之间的联系,在确定自己想要达到的目标之后,找到目标与基本动作之间......
何强著2016 年出版153 页ISBN:9787564423490
为更加深入认识我国女子自由式摔跤运动员的体能特征,提高优秀女子摔跤运动员体能训练的科学性和针对性。采用文献资料、调查、测试及数理统计等研究方法对我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价体系进行研究...
黑面著2015 年出版135 页ISBN:9787115388285
会玩相机,人像摄影只能算成功了一半,让模特儿摆出美丽的POSE才是成功的关键!本书即是一本关于如何摆姿的教学图鉴,由台湾人气摄影师黑面编著,热门人像外拍模特儿亲身示范。本书主要分为3个部分,分别是基本动作讲....