孟庆轩,陈国珍主编2010 年出版286 页ISBN:9787508262222
本书紧密结合实际,根据现代医学的科学原理和研究成果,明确指出了当前人们在减肥瘦身活动中存在的种种误区及危害,同时向大家介绍了减肥瘦身必须了解和掌握的基本原则和正确方法。...
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何燕南编著2014 年出版419 页ISBN:753088722X
本书从源头上分析了肥胖的原因,通过形式多样、有趣有效的美体秘籍、神奇的瑜伽呼吸法、越吃越瘦的健康饮食秘诀、独家的瘦身讲堂、美体课、星级瘦腰操、完美乳房修炼课,让读者从头瘦到脚,全身散发由内而外的魅...