韦琪著2002 年出版293 页ISBN：7806521259
本书首先介绍了捍卫美丽大作战，接着介绍了愈吃愈有窍门、运动享瘦最健康、减肥家族总动员、各种食物热量表等内容。
赵奕然著2009 年出版178 页ISBN：9787544806329
本书作者赵奕然亲历了节食减肥的失败，运动不当造成的减肥效果不明显等各种情况，其仅用8个月的时间从265斤成功减肥到140斤。最终，他摸索出来一套适合懒人瘦身的快乐减肥法--原地花样跑。懒人瘦身法强调快乐瘦...
（日）福辻锐记著；刘超译2014 年出版157 页ISBN：9787553729299
本书是福辻锐记一本最新健康减肥书。主要介绍了“平躺瘦身法”和“按压瘦身法”以及“不会发胖的饮食习惯”，让每位发胖的女性都可以根据自己的实际情况来进行快速健康地瘦身。书中方法简单，容易操作，效果明显...
杨文忠，邳艳春编著2010 年出版218 页ISBN：9787539036045
超级懒人丛书以“时尚懒人，科学生活”为主旨，以独特的视角给都市大多数的青年人一种全新的理念，提倡“我懒，但我活得轻松，活得美丽，活得健康。”本书介绍的运动瘦身方法，简单，实用，效果明显。非常适合爱美又......
（日）服部利夫著2004 年出版172 页ISBN：7530430246
本书介绍了利用最常用的运动方法式——走路进行瘦身的方法。简便易学，容易操作。
（日）黑木睦彦著2004 年出版177 页ISBN：7530430238
本书用生动活泼的语言介绍了穴位刺激减肥的小方法、小知识。用10周时间进行瘦身。
（日）服部利夫著2006 年出版172 页ISBN：7530430246
本书介绍了利用最常用的运动方法式——走路进行瘦身的方法。简便易学，容易操作。
高溥超主编；吴慧斌等插图2004 年出版156 页ISBN：7801098870
本书根据不同星座、不同性格的人介绍、推荐不同的瘦身方法。
