雷雨霖著2017 年出版252 页ISBN：9787535791184
随着人们生活水平的逐渐提高，浓厚的中医文化引领着时下的养生之道。这些中医大师们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十余年的临床经验，总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。本书作者雷雨霖先生讲述...
王健淇，龚小妮编著2015 年出版292 页ISBN：9787535785169
本书是针对45岁以上中老年人的科学饮食攻略。全书分别具体介绍了因龄调食、因食定养、病了吃啥、病后吃啥及长寿、减龄妙招的饮食攻略。攻略中包含各种非健康症状的诱因解释和自查，以及解决办法。面对中老年...
董亦明，董看看主编2009 年出版107 页ISBN：9787534565427
本书是本浅显易懂的读物，实用性是其最大的特点。全书重点指导读者用最常见的松针、松树油、松树皮、松树子、松花粉等，能消除花费大的病痛。...
丁德富编著2008 年出版196 页ISBN：9787544242646
本书为养生保健类书稿，由“福、寿字的由来”、“长寿之乡”、“养生保健”、“家常养生素食选粹”、“长寿探索”、“长寿论谈”等部分组成。该书详细地介绍了日常人们食用的瓜果蔬菜的营养价值，并对海南，特别...
田亚平，房文彬主编2007 年出版613 页ISBN：7502237461
本书介绍了中老年亚健康问题诸多情况，包括衰老与抗衰老，心脑血管，呼吸道疾病，糖尿病，肛肠病，肿瘤，皮肤病，五官保健，妇女保健，以及营养平衡等。...
刘玥著2014 年出版199 页ISBN：9787553202259
老人一直都是社会各界关心、关注的群体，身体健康更是儿女和自己最注意的地方。本书从头脑、内科、咳喘、骨骼、五官皮肤以及其他老年人常见病出发，用纯天然食材和安全的中医手法为老年人解除病痛。本书图文并...
高恪著2005 年出版220 页ISBN：7506218917
本书作者长期致力于健康教育实践，深切感受到有关营养与健康的话题是公众最为关注的。全书全面系统地回答了“怎样吃才能健康长寿”的各种问题，具有科学性、知识性、新颖性、实用性和可操作性的特点。为便于读...
严行方著2015 年出版268 页ISBN：9787302383727
古今中外，中老年养生读物汗牛充栋。本书的最大特色在于系统总结了“老有所悟、老有所乐、老有所医、老有所健、老有所伴、老有所动、老有所膳”的健康长寿新理念。本书认为，只要掌握这7个字，理论上，人人都能活...
（英）罗杰·考德尔著，鲍德旺，石雪萍译2009 年出版212 页ISBN：9787538859515
本书讲述了葡萄酒和健康的关系、红葡萄酒的健康功效、葡萄酒和其他食物的联系、长寿的秘密、如何选择最健康的葡萄酒、适度饮酒以及七大饮食上的谬论。意义在于引导我们有一个良好的生活习惯，健康生活，享受生...
