邹兰,叶舟著2015 年出版288 页ISBN:9787535786357
用24招教老人快乐生活的方法,以老年人心态为侧重点,从心理上开导老人,也从生活中的理财、看病、锻炼身体等方面讲述适合老人的长寿方法,是中国第一本老年人心理调适通俗读物,也是国家中医药管理局中和亚健康服务...
杨刚毅主编;张鸥副主编2014 年出版228 页ISBN:9787504371034
本书配合纪录片《长寿密码》出版,记录了栏目的策划起源、解说内容,配有大量相关图片。《长寿密码》是中央电视台《舌尖上的中国》掀起纪录片浪潮之后的又一力作。是中央电视台中文国际频道的大型人文纪录片。...
刘克玲,戎东贵主编2007 年出版216 页ISBN:7534422027
国内最著名的健康专家团队,围绕中老年人最关心的健康问题,从体检、运动锻炼、食疗食养、滋补、理疗等多个方面,分析健康长寿人物,讲述最新的养生保健理念。...
(比)克里斯·韦伯著;王钊,范丽译2019 年出版247 页ISBN:9787030606945
本书正文由4章共17节组成。从为什么会衰老(主要是进化与衰老)讲到是什么导致了衰老(主要讲营养与健康,有科学研究也有社会例证),然后分步骤论述了”长寿密码”,最后从自然科学、社会和进化的角度阐述了关于衰老......
郑荣梁著2011 年出版148 页ISBN:9787500848844
长期以来,科学界一直认为衰老阶段只能延长,不能推迟。可是近五年来,已有许多突破性的科研成果表明,只要改变饮食和生活习惯就可留住青春,推迟衰老。...