（日）菅原明子著2011 年出版159 页ISBN：9787510034657
瘦身是女性一辈子的事业，本书介绍了“均衡饮食瘦身法”，强调通过均衡摄取九类基本食物，并辅之适当运动来达到健康瘦身的目标。
王彤，周宇编著2003 年出版63 页ISBN：7501939616
本书以均衡饮食为主线，介绍了48款营养丰富，搭配合理的菜肴，包括：主食、汤羹、茶饮、炒菜及冷菜等，并有48个养生保健常识，20余条人性化的小贴示。...
秦惠基编著2006 年出版357 页ISBN：7509101352
古人云：“民以食为天”。的确在人类面临的一切问题中，没有比饮食更为重要，更令人关注的了。
（英）朱迪恩·威尔斯（Judith Wills）著；张帆，蒋斌译2006 年出版317 页ISBN：7807133082
本书包含了从享有世界声誉的专家那里获取的关于营养和饮食各个方面所有的最新研究成果。本书向读者展示出我们所食用的食物的所有优缺点，对人生每个时期应该食用的食物给出了专业的建议，通过清晰的营养信息指...
马志英编著2009 年出版256 页ISBN：9787538439823
本书介绍与健康有关的80种元素，37种常见病的元素处方，为6大人群量身定做的补益保健的套餐，元素平衡让你从此远离疾病的困扰，获得长久的健康。...
