魏立军编著2010 年出版238 页ISBN：9787121121326
本书从“三高”人群的自我饮食调养入手，首先分类讲解了“三高”人群的营养素需求，然后分别列出了“三高”各个群体的营养配餐方案。本书内容以实用为主，三高自测、饮食指导、配餐方案等内容紧紧抓住“三高”人...
胡春福2017 年出版200 页ISBN：9787518035168
如今三高问题已成了社会的普遍问题，且正在逐步年轻化。其实对于该问题，在众多中医典籍里都对此有着详尽的论述，并给出了众多切实有效的中医偏方，本书将此一一列举出来，希望能达到未必预防，已病改善。 书中所取......
龚仆编著2009 年出版639 页ISBN：9787501971190
本书针对“三高”人群，从合理膳食、适量运动、平衡心理等患者关心的话题进行全面的解答和指导。以“三高”疾病的认识、防治方法、养生保健方法为主线，便于“三高”患者参考查阅。同时书中也介绍了许多“三高...
夏长春主编2009 年出版254 页ISBN：9787807234616
本书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂；本书既有传统医学宝库的内涵，又是一本推广药膳食谱的科普读物。全书具有系统性、连贯性，内容丰富多彩。本书所记载的药膳食疗方剂，既有古方，又有创新；每......
张靖编著2014 年出版220 页ISBN：7121216264
对于每一位“三高”患者来说，科学的配餐和饮食调理都是极其重要的。这本书以三高人群为主要对象，从饮食的角度讲解了居家调养的方法。特别为读者附上了针对三高人群不同特点的日常调养细节，使读者在生活中，从细...
上海市消费者权益保护委员会编2016 年出版80 页ISBN：9787309120349
本书从消费者经常遇到的对保健食品的困惑及消费欺诈入手，全面普及了保健品知识。全书共分七章，介绍了认识保健食品，保健食品消费误区和陷阱，人体九大系统与血压、血糖、血脂，高血压，高血脂，高血糖，保健食品的......
易磊编著2015 年出版272 页ISBN：9787543966208
本书从保健的角度、养生基本常识，以及如何通过饮食养生、经络养生、运动养生、心理保健等调养方法，让老人不虚寒不便秘不三高不腰腿痛，让老年朋友们拥有健康的身心。...
左小霞编著2015 年出版271 页ISBN：9787553706863
分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定1日快速降三高食谱，4周快速降三高食谱，还有根据不同季节特定的降三高食谱，这么吃，三高降得快；每种食材都有降压关键点、降脂关键点、降糖关键点，让三高人群吃的更明白.....
马方主编2014 年出版255 页ISBN：7501995813
以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让三高患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降脂降糖降压吃法，主要营养成分，对并发症的益处和搭配宜...
