毛德西主编2009 年出版294 页ISBN：9787508055954
本书记载100种常用中药的作用分类、趣闻轶事、最新研究、保健药膳与经验方剂，既适用于健康人群的养生，又适用于亚健康人群的防病，更适用于患病人群的治疗，原料易寻于找，操作十分方便，效果极为显著。...
张延军编著2010 年出版383 页ISBN：9787563922475
人在养生中要顺应四季阴阳之根本，书中围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、强身进补、防病治病、精神调节等内容，诠释了科学养生的重要所在。...
包·照日格图，张庆芝，秦竹著2010 年出版255 页ISBN：9787802454309
本书以调理气血为切入点，以世界卫生组织提出的“合理膳食、适量运动、心理平衡”健康的基石为纲目，向诸者介绍传统医学文化中调理气血简单易行的方法和有益的观念，为现代社会高压力，大强度，快节秦的工作、生活中...
李经纬，朱建平编著2010 年出版325 页ISBN：9787119039138
本书通过搜集的中国古代养生保健的线条图700余幅，系统介绍了中国古代一些养生保健的方法，图文并茂。
田开文著2014 年出版111 页ISBN：9787537746533
《医学养生健身十八式》是田开文医师经多年努力，结合中医基础理论与太极拳套路精华独创的健身方式。本书以图文并茂的方式介绍了医学养生健身十八式的练习方法、练习要点，还根据中医理论介绍了医学养生健身十...
樊蔚虹编著2013 年出版300 页ISBN：9787536954410
本书提出了生活中可施行的食疗、居家保健的建议，提供了适合高血压患者的食材、药材并根据高血压的特点设计了精美食谱，让高血压患者学会自己安排食谱，享受多种膳食，达到治病目的。...
黄康辉，李小明编著1999 年出版268 页ISBN：7810514148
《养生太极推手》介绍养生太极推手的基础知识和基本技法。太极拳以其深奥的阴阳哲理及武术内涵，成为中华武林中健身、养生、技击的上乘功夫。它以其独特的内气运行、疏通经络、润泽脏腑而缓解衰老；以其松活弹...
