陈振民主编;上海市精神文明建设委员会办公室,上海东方社区学校服务指导中心编2007 年出版212 页ISBN:7208066876
本书分4篇,即健康新说篇、科学营养篇、身心调理篇、疾病食疗篇,从理论、心理、营养、运动、饮食、疾病等方面对现代所面临的健康问题提出了预防之道和解决之道。...
张湖德,王铁民主编2009 年出版269 页ISBN:9787504729453
本书根据《黄帝内经》关于养生的精辟论述,结合现代医学、营养学的理论详细阐述了养生的精髓。
张效霞,孙丰雷主编2008 年出版187 页ISBN:9787533149796
本书主要介绍身体各个部位的病症表现,针对症状告诉读者如何饮食起居、食疗方法、健康提示、养生知识等内容。
良石,刘慧滢主编2009 年出版228 页ISBN:9787538440805
在我们的日常饮食生活中,不少中药都是养生佳品。本书可以使您在了解中药养生知识的同时,达到强身健体、祛病延年的目的,对提高您的生活质量一定会有所裨益。...
熊经浴编著2011 年出版326 页ISBN:9787508266558
本书共精选了240余副古今养生名联,分为修德养生、读书颐养、调心养神、包含起居四大部分,每联一文。
姜维群,姜维民著2013 年出版206 页ISBN:753087845X
本书共分七章:春夏之养、秋冬之养、食养有方、物养有道、养心有术、动静有法、养生有戒。作者论述的养生包含了身体的调养、饮食的调养、心理疏导、运动方法,衣食住行,包含着健康的要素,把平时读者容易忽略的养...
谢文英编著2013 年出版289 页ISBN:9787536955721
药酒既是酒又是药,将酒与药材结合起来则可以化药材为“玉液”,以“玉液”滋养五脏六腑,从而达到养生之目的。本书简述药酒的制作、服用方法等。精心选出系列古今药酒方,切合实用,易学易做。...
雷子,易磊编著2009 年出版256 页ISBN:9787801747136
本书阐述中医经典著作<黄帝内经>中有关经络,时令,情志养生的理论,以及这些理论有关的方法和操作技术。
雷子,易磊编著2009 年出版258 页ISBN:9787801747136
本书阐述中医经典著作<黄帝内经>中有关经络,时令,情志养生的理论,以及这些理论有关的方法和操作技术。