张广德著2014 年出版194 页ISBN:9787564415754
书中介绍了两套养生太极棰功法和两套养生太极锦功法,其特点是刚柔相济,轻松俏丽,在循规蹈矩中显出清醇雅正,在虚实动静中节奏分明,适合广大群众习练。本书配有张广德老先生亲身示范之动作图片,图文并茂,易学易......
王建华著2003 年出版144 页ISBN:7500924690
本书为新创编的太极拳健身功。既有单势练习(可单练、也可组合起来进行练习),也有原地柔劲套路和发劲套路。书中还针对不同年龄段、不同性别人群(大众保健、青少年调节、男士强身、女士保养、老年养生)的需求,分.....
曾庆国主编2005 年出版302 页ISBN:7810795546
本书简要介绍了太极拳运动的由来、发展等基本概况,并结合中医运动养生理论阐述了太极养生原理。
曾庆国主编2005 年出版211 页ISBN:7810795546
本书简要介绍了太极拳运动的由来、发展等基本概况,并结合中医运动养生理论阐述了太极养生原理。
张鄂勇著2012 年出版378 页ISBN:9787121140105
本书讲解了大量的思维导图操作办法,也结合了很多的实际运用,认真的读者可以领悟到,这其中有很多小技巧可能是在学用时不经意的小东西,但转眼在应用中可以展开为很实用的解决方案,更有一些操作办法是在官网或软件...
张广德著2014 年出版334 页ISBN:9787564415839
本书介绍了强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌、疏肝利胆太极掌,其功法以疏导经络、畅通气血和采日月之精华为手段,以连绵不断地进行走旋、摆扣磨转、变幻多端、协调自然为运动形式,以辩证立法,对症行掌,分别取得强...
张广德著2014 年出版303 页ISBN:9787564415761
书中介绍了养生太极剑短袍功法和养生太极剑长袍功法,其特点是:起落疾徐,摇拽纤折,既翩似惊鸿,又宛若游龙,韵律优美,练习此功法既能强身健体,又能陶冶情操,能起到内外兼修之功效。本书配有张广德老先生亲身示......