耿同满主编2008 年出版341 页ISBN:9787500934967
本书提倡东西方体育文化相结合的运动养生方法,书中叙述了运动养生的概念、内涵、特点与类型等。
李宁编著2014 年出版287 页ISBN:9787501998982
近年来,随着人们生活水平的提高,人们对食养越来越重视,而且呈现一种趋势,吃绿色有机食物、吃自然食品。人们的主食也日趋多样化,不再是单纯的白面、大米,不再是精米细面,而是五谷杂粮样样都吃,越健康越好。本......
《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN:7535962379
馆·<黄帝内经>二十四节气养生经》中蕴含着“天人合一,顺应四时”的养生智慧。人体的气血运行和脏腑活动都与二十四节气同步相连。顺应节气,根据二十四个节气的特点进行身体保养,有防病、保健、延年益寿的功效...
吴维叔著2015 年出版344 页ISBN:9787807699026
吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑,紧凑中不显拘谨;推手动作严密、细腻,守静而不妄动,亦以柔化见长。吴式方架太极拳,是吴氏太极拳创始人吴鉴泉先生晚年在杨式小架......
樊新荣,辛宝编著2018 年出版161 页ISBN:9787513246361
当今社会,科技发达,经济繁荣,但环境污染日益严重,其中,尤以空气污染最为严重。严峻的事实是,肺癌已经成为当前发病率最高的癌症,严重威胁着国民的健康,但对于肺部保健、肺病防治的相关知识,很多人却知之不详......
邬梦兆主编2007 年出版384 页ISBN:7807314141
本书介绍中国茶的历史与发展,列举茶叶的产地及品质特征、加工、选购、冲泡品饮、将茶叶应用于治病、养生等。