刘金风,吴家新编著2010 年出版253 页ISBN:9787216064880
杨式综合老架太极拳俗称“太极纯功”,又名“天然气功”,讲究自然练气之道,是我国最为古老的太极拳架之一。本书讲的定步十三式是杨式综合老架太极拳系列中最有利于健身的一套拳。内容包括定步太极拳动作分解、...
(印)K.N.潘达著2012 年出版72 页ISBN:9787533753405
本书为引进版图书,首先对瑜伽的功能和种类进行系统的介绍,然后针对身体需要改善的地方介绍具体的瑜伽姿势及详细的练习步骤等,目的是让读者通过练习瑜伽和调息法达到保持健康体魄的目的。...
(日)绵本彰著;张军译2005 年出版149 页ISBN:7538143068
本书向读者介绍了如何使处于紧张状态的身体和肉体得到放松,获得身心健康,并配以清楚的图片说明,使读者无形中达到身心的平衡,解除长期处于紧张状态所带来的各种生理疼痛和心里烦躁的情绪。...
肖诏玮,黄秋云主编2006 年出版540 页ISBN:7533525612
本书主要介绍内科、外科、皮肤科、妇科、产科、肿瘤科等常见疾病的中医单方验方、饮食疗法、外治疗法等简易治疗方法。