张晓萍主编2017 年出版265 页ISBN:9787568510905
此教材结合近年来普通高校体育课程的发展需求,广泛吸取同类教材的精髓,讲求理论与实践相结合、教学与竞赛相兼容的特点,充分考虑到当代大学生对健与美及舞蹈运动项目各知识层面的不同需求,故此在教材内容的编写...
车志健(BrianCha)著2014 年出版178 页ISBN:9787549110254
“9小时6腹肌健力型男计划”。这个计划有两大特点:1无需上健身房,无需外出跑步,只需一对哑铃和简单的工具,每天在家中进行15分钟运动2针对男士常常外出用膳的习惯,特别设计出方便、美味和健康的“快餐”,帮助读者...