王强虎编著2011 年出版294 页ISBN:9787508266657
本书详细介绍了五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾的传统医药知识,现代营养学知识及食疗方,让人们学会用日常生活常吃的五谷杂粮等去养生治疗疾病。...
王生主编2006 年出版157 页ISBN:7117073470
本书以简明通俗的语言,向人们介绍了如何选房选址、如何选择环保材料进行居室装修、居室中的污染对人的健康会构成哪些危害以及如何防范等内容。书中附有小贴士,并有形象生动的卡通图。...
周智修编著2006 年出版280 页ISBN:7117072512
本书阐述了茶与人体健康的关系,介绍了美容瘦身的时尚保健茶、调节心情的怡情茶、抗癌治病的抗病茶等。详细介绍了其制作、饮用方法和功效。最后还介绍了茶叶的选购方法和贮藏保管方法。...
魏瑛琪主编;马玉容,袁文清副主编;刘萌,关纯编2006 年出版271 页ISBN:7117072237
现代人承受着竞争的压力,睡眠障碍随之而来。本书分析了引发睡眠问题的根源,告诉人们如何通过调整心理上和精神上的压力,重新建立睡眠节律,达到自然睡眠。...
李俊山编著2003 年出版379 页ISBN:7504448273
本书全面而具体地介绍了运动、饮食、不同季节的养生、生活习惯、健美与美容、防病治病等方面的养生保健知识,给予人们以健康指南。
马博华,刘建民等编著1998 年出版140 页ISBN:7801440404
本套丛书主要介绍卫生保健知识,讲述了身体的结构、身体的本领、现代生活与健康、珍惜生命、现代生活与健康五方面的知识。