易天华著2011 年出版159 页ISBN：9787538452860
本书讲述了：冲拳打的运动中，因为快速换气的机制，让血液中的含氧量快速上升，运载氧气的过程中会提升身体的新陈代谢率、增加血液循环量，消耗血中多余的脂肪，不但达到降血脂的效果，也提升精神力！挥拳拧腰，按摩......
郭玉兰编著2014 年出版247 页ISBN：9787508291840
本书简要介绍了高血压病的定义、临床表现、病理、病因、基础检查、诊断等基础知识，详细介绍了自然疗法治疗高血压病的优势，自然疗法包括饮食疗法、药茶疗法、药枕疗法、头部按摩、手部按摩、足部按摩、刮痧疗...
钱岳晟编著2014 年出版149 页ISBN：9787547822913
本书为第二版修订，分为“趣说高血压、血压管理靠自己、饮食调理降血压、运动锻炼降血压、药物治疗降血压、监测护理降血压”等六大部分。以介绍高血压防治和自我管理方面的知识为主要内容，强调血压控制及自我...
田燕主编；王长远副主编2018 年出版250 页ISBN：7534990076
本书精选具有降血压作用的77种中草药，对每味中药的来源、产地、药材性状、化学成分、药理作用、性味归经、性能特点、功效、主治病症、用法用量、用药禁忌、临床应用处方，包括中药方、药膳方、药茶方等都做了...
孙宁玲主编2011 年出版136 页ISBN：9787509142899
本书以专家问答的形式介绍高血压疾病的基本知识和检查方法，旨在科学指导高血压读者保健、预防和早期发现高血压疾病，配合医生诊治，做好家庭护理。本书语言简洁，内容通俗易懂，形式新颖，可供社区医务工作者和广大.....
季昌群，谢英彪主编2013 年出版290 页ISBN：9787508278780
本书简要阐述了高血压病的基本知识，侧重介绍降血压的饮食原则、降血压宜常吃的28种食物、降血压食疗经验方200多个，还介绍了作者长期积累的辨证施用降血压药膳经验方100余款。这些食疗方、药膳方均取材方便，制...
余瀛鳌，采薇主编2016 年出版207 页ISBN：9787518404636
高血压是一种生活方式病，调整生活方式能最大程度地稳定血压。本书正是一本针对稳定血压的保健书。本书通俗易懂，内容上，从调理饮食、改善生活方式以及运动保健等角度为读者提供全面的调养方案；形式上，采用图文并...
胡大一主编2015 年出版255 页ISBN：9787555207177
让最权威的专家告诉你高血压一日三餐怎么吃。本书详细介绍了高血压患者的黄金饮食原则，介绍了调理高血压的常见食材，怎样食用能更好控制血压，特别制定了改善高血压的饮食方案，还给出了防治高血压并发症的各种食...
龚仆编著2013 年出版305 页ISBN：7122184757
高血压怎么吃，这里找答案！本书教你认识高血压，并了解高血压饮食上应如何调适。常见食材分门别类，宜吃、忌吃、慎吃全知道。内含降血压食谱、有效降压小偏方及有效降压茶饮方，并附有高血压患者慎食的高脂肪食物和...
栾颖，孙延明主编；刘冰，路更副主编；王宇等编2012 年出版198 页ISBN：9787509153468
本书共分三篇。上篇阐述了有关高血压的基础知识，包括其流行趋势、发病原因、表现、诊断及治疗、日常调养方法；中篇介绍了能够降低高血压、防治高血压并发症的101个实用法；下篇主要以表格形式介绍了日常食物降...
