冯会廷,吕烁编著2015 年出版208 页ISBN:7553467804
本书介绍了健美操和踏板操这两种运动的技巧和注意事项,健美操和踏板操都是在室内进行的小范围全身性运动,因此有着“客厅体操”之称,同时作为典型的有氧运动,它们也受到了很多爱美人士的青睐。当代社会,传统的专...
冯会廷,吕烁编著2015 年出版210 页ISBN:7553467804
本书介绍了健美操和踏板操这两种运动的技巧和注意事项,健美操和踏板操都是在室内进行的小范围全身性运动,因此有着“客厅体操”之称,同时作为典型的有氧运动,它们也受到了很多爱美人士的青睐。当代社会,传统的专...