王维编著2007 年出版409 页ISBN:9787801745125
本书介绍食物的应用方法,以及常见疾病的卫生保健知识,中老年生活宜忌知识等。
刘珂,刘家荣主编2011 年出版90 页ISBN:9787541648021
本通过介绍百余种日常生活中常见的小食品对美容养颜有某些方面的功效,并对这些食品的介绍、吃法、注意事项进行详细介绍。
北京电视台《养生堂》栏目组著2018 年出版183 页ISBN:9787122311948
本书收录了89种家常对症养生美食,按照面食、米饭、蔬菜、肉类、鱼虾等食材进行详细分类,既包含精美的菜肴,也有主食、汤粥和饮品。每道美食都采用常见原料,易学易做,由国家级高级厨师亲自主厨、讲解烹饪常识和小...
朱太治,双福等编著2012 年出版130 页ISBN:9787122128744
本书由营养专家审定、推荐,科学合理,从“养生”热点入门,精选60种蔬果,详细讲解。蔬菜、水果、干果样样具备。100道精美养生蔬果美食,100个养生小验方,简单、实用,100多个养生功效,给您合理的营养搭配。再配以高......
李波编著2009 年出版227 页ISBN:9787811156270
本书以传统中医养生为出发点,结合现代健康知识,发扬了人体保健养生潜力,吸收祖国医学养生保健精髓,融合了古今中外的健康保健知识.