(美)凯米·贝克著;石皋红,江山译2000 年出版170 页ISBN:754172033X
美国兰登书屋授权出版:本书包括:肯定自己的身体、认识到镜子照出的并不是你的全部、追求强壮,而不是苗条、试着不要把时尚杂志太当回事儿、别介入美丽赛等30条“塑造全新自我”的秘诀,它们将伴你度过美丽的青...
冯鸣,张铣著2005 年出版143 页ISBN:7534933862
本书作者冯鸣曾二次患病而今正在享受健康的过来人的亲身体会,以一个非医务工作者的独特视角,把一个个新的健康理念用一个长寿老人的深邃健康教育为主线串联起来,以“内在自我”的生动形象的展现,揭示出每一个人...
(日)May牛山著2008 年出版122 页ISBN:9787806858240
本书分别从品行、意识、热情、饮食、生活五个方面阐述养成38个好习惯能帮助人们充分享受人生、创造幸福家庭、改变命运与机会,创造健康与长寿,构筑美丽与健康。...
刘平主编;方巧,刘平,汤辉等编著2009 年出版327 页ISBN:9787508257310
本书从基本知识、建立良好的生活方式、科学的饮食、持之以恒的适度运动、保持良好的心态、合理用药、预防等方面为高血压病患者提供了健康长寿的方法和技巧。...
郭诚杰,张卫华著2016 年出版207 页ISBN:9787557802110
郭诚杰94岁的中医大师,他不仅有非常好的医术,同时对于养生保健也有自己的一些心得,如今他还是鹤发童颜、精神矍铄的。他曾经就向记者分享了他自己创造的一套养生保健操,长寿养生的效果是非常好的,大家可以学学哦...
黄云鸿主编2011 年出版101 页ISBN:9787542853219
本书从糖尿病的基础知识、诊断和分型、饮食调治、运动治疗、口服降糖药分类、胰岛素合理运用、各种急性和慢性并发症、血糖检测及实验室检查的意义、糖尿病护理等方面,以一问一答形式阐述临床工作中遇到的糖...
(日)荻原俊男主编;彭世嘉译2007 年出版250 页ISBN:7308052524
本书对老年病、痴呆症的预防结合生活习惯作了介绍,同时介绍了一些长寿者的秘诀,对老年人生活有参考价值。