(日)服部利夫著2004 年出版172 页ISBN:7530430246
本书介绍了利用最常用的运动方法式——走路进行瘦身的方法。简便易学,容易操作。
甘智荣主编2016 年出版240 页ISBN:9787518409068
这是一本为普通大众而作的菜谱书,全书从肉类出发,按照畜肉、禽肉及蛋类、鱼、虾、蟹等划分章节,包括凉菜、热菜、汤品、烧烤小食等多种类型,并在书的前面传授了购买、处理肉类食材的经验。书中的菜品除了有图片...
雪之舫工作室编著2006 年出版297 页ISBN:7113071856
本书重点讲述了Office 2003办公组合套件中文本处理软件 Word、电子表格软件Excel和演示文稿制作软件PowerPoint 2003等三大软件的常用功能。
陆小左,胡广芹主编2012 年出版222 页ISBN:9787513207331
本书按照已列入国家标准的常见9种不同体质分别进行了养生说明。不仅介绍了如何通过调节饮食起居、情志和参加适当的娱乐活动等保护自己、调适自己,增进自己的智能和体能,还从精神、运动、饮食、起居、中医药...
(美)丽奈特·艾伦著2011 年出版169 页ISBN:9787539636108
本书通过40个专题,从家庭生活到工作,从情感问题到处人,每个专题都是一个解决问题的妙招,折射出让女人幸福生活的大道理。让当代白领女性认识到自己所追求的幸福到底是由什么决定的,又怎么才能把握幸福,享受快乐.....
邢小芬编著2016 年出版392 页ISBN:9787536966109
本书介绍孕妇在怀孕期间可能出现的问题,做了详细的解答,并针对孕妈妈的身体在每个阶段的变化,给出了权威的膳食、营养搭配,运动建议,还详细地介绍了胎教、孕期安全、分娩方式等内容,意在帮助你摆脱妊娠的困扰,......
花玉和编著2010 年出版219 页ISBN:9787504733627
本书主要介绍了人生30~50岁如何进行精神上、运动上、饮食上的养生。